Aunque la misofonía y el autismo son condiciones diferentes, comparten ciertos rasgos que ayudan a entender por qué a menudo se mencionan juntas en conversaciones sobre sensibilidad sensorial y procesamiento cognitivo. Estas similitudes no significan que siempre estén relacionadas, pero resaltan puntos de convergencia que pueden influir en cómo las personas con estas condiciones experimentan el mundo.

Vamos a explorar estas conexiones en profundidad:

1. Hipersensibilidad Sensorial: Una Reacción Intensa a los Estímulos

La hipersensibilidad sensorial es un rasgo distintivo tanto en la misofonía como en el autismo, y en particular la hipersensibilidad auditiva destaca como un factor común.

• En el autismo, esta sensibilidad puede abarcar una variedad de estímulos, como ruidos fuertes, luces brillantes o incluso texturas específicas. Los sonidos cotidianos, como el timbre de un teléfono o el ruido de una aspiradora, pueden percibirse como físicamente incómodos o incluso dolorosos. Esto puede llevar a una sensación de sobrecarga sensorial, lo que dificulta el funcionamiento en entornos ruidosos o caóticos.
• En la misofonía, la sensibilidad auditiva está más focalizada en sonidos específicos, conocidos como “sonidos desencadenantes”. Estos sonidos, como el masticar, golpear teclas o respirar de forma repetitiva, no solo incomodan, sino que provocan una respuesta emocional inmediata e intensa, como ansiedad o ira.

Aunque las formas de experimentar esta sensibilidad son diferentes, ambas condiciones comparten un sistema sensorial que responde de manera amplificada a los estímulos. Este rasgo común puede hacer que las personas con estas condiciones busquen ambientes más controlados para minimizar la incomodidad.

2. Apego a la Norma y Reacción a la Injusticia

Un punto menos evidente pero igualmente significativo es el fuerte sentido del orden y la justicia que muchas personas con autismo y misofonía parecen compartir.

• En el autismo, esta tendencia puede manifestarse como un apego a las reglas, las rutinas y las expectativas predecibles. Las personas autistas a menudo encuentran confort en la estructura y pueden sentirse perturbadas cuando algo no sigue “el plan” o las normas establecidas.
• En la misofonía, el apego a la norma puede reflejarse en la expectativa de que ciertos sonidos no deberían ocurrir en ciertos contextos. Por ejemplo, escuchar a alguien masticar ruidosamente en una reunión silenciosa puede parecer una transgresión de las reglas implícitas, lo que genera una reacción emocional intensa.

Ambas condiciones pueden implicar una fuerte reacción emocional a lo que se percibe como “injusto” o “fuera de lugar”, lo que puede dificultar la interacción social en situaciones que otros consideran triviales.

3. Inflexibilidad Cognitiva: Adaptarse al Cambio Es un Desafío

La inflexibilidad cognitiva es otro punto en común que une estas condiciones. Este término se refiere a la dificultad para adaptarse a cambios inesperados o para modificar patrones de pensamiento establecidos.

• En el autismo, la inflexibilidad cognitiva puede traducirse en una resistencia al cambio en rutinas o entornos, o en la dificultad para ajustar expectativas cuando las cosas no salen según lo planeado. Esto puede ser especialmente desafiante en contextos sociales o laborales, donde la imprevisibilidad es común.
• En la misofonía, esta inflexibilidad puede amplificar la respuesta emocional ante sonidos inesperados o repetitivos, especialmente si la persona no tiene control sobre el entorno.. Como por ejemplo, que un famliar a quien veo a menudo respire “fuerte”, ya que pueden llegar a sentir como si estuviesen “atrapados” y condenados a “escucharlo siempre”

Esta dificultad para adaptarse a estímulos o situaciones inesperadas puede hacer que tanto las personas con autismo como las que tienen misofonía prefieran ambientes más predecibles y estructurados.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

1. ¿La misofonía es una forma de autismo?

No. La misofonía y el autismo son condiciones distintas. Sin embargo, pueden coexistir en algunas personas debido a la sensibilidad sensorial compartida.

2. ¿Pueden las personas neurotípicas tener misofonía?

Sí. La misofonía afecta a personas de cualquier perfil neurológico.

3. ¿Existen tratamientos para la misofonía?

Sí. A pesar de que la literatura científica insiste en que no existe una cura definitiva, desde CELIA MISOFONÍA queremos que seas tú mismx quien compruebe los resultados de nuestro tratamiento psicológico: RESULTADOS TERAPIA MISOFONÍA

Conclusión:

La misofonía y el autismo pueden compartir ciertos rasgos, como la hipersensibilidad sensorial y la inflexibilidad cognitiva, pero sufrir una de estas condiciones, no requiere del padecimiento de la otra. Entender sus características de manera precisa es esencial para promover un reconocimiento y apoyo a todas las personas que lo necesitan..

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