Colaboradora Externa
Psicóloga sanitaria adultos e infanto-juvenil
Misofonía
Trastornos del estado de ánimo y Autoestima
Duelo
Terapia Cognitivo-Conductual y AFC
Terapia en Castellano y Catalán.
NÚMERO DE COLEGIACIÓN: M-43542
Soy Júlia Sánchez, Psicóloga General Sanitaria. Acompaño a adolescentes y adultos que buscan comprender mejor lo que les ocurre, mejorar su bienestar y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de su día a día.
Mi forma de trabajar parte de una mirada integradora, combinando el enfoque cognitivo-conductual con formación en trauma, apego y terapias de tercera generación, adaptando la intervención a las necesidades y características de cada persona.
Entiendo la terapia como un proceso de acompañamiento en el que poder parar, comprender qué está pasando y encontrar nuevas formas de relacionarnos con aquello que nos genera malestar. Para ello, compagino la comprensión de cada historia personal con herramientas prácticas que permitan generar cambios reales y sostenibles.
A lo largo de mi trayectoria he acompañado a personas con dificultades relacionadas con la misofonía, la ansiedad, el estado de ánimo, la autoestima, la regulación emocional, las relaciones interpersonales, el duelo y experiencias vitales difíciles, entre otras.
Algunas de mis formaciones complementarias son:
- Formación en Trauma y Apego.
- Formación en Terapias de Tercera Generación.
- Formación en Trastornos de la Conducta Alimentaria.